Kem chống nắng và những điều bạn có thể chưa biết!

Kem chống nắng là bước quan trọng trong chu trình skincare. Tuy nhiên, bạn có chắc là đã hiểu rõ về kem chống nắng? Liệu rằng bỏ tiền triệu mua kem chống nắng thì nó sẽ phù hợp với làn da của bạn? Hãy cùng Nami Beauty tìm hiểu nhé! |Xem thêm: “7 quy tắc...
kem-chong-nang-va-nhung-dieu-ban-co-the-chua-biet

Kem chống nắng là bước quan trọng trong chu trình skincare. Tuy nhiên, bạn có chắc là đã hiểu rõ về kem chống nắng? Liệu rằng bỏ tiền triệu mua kem chống nắng thì nó sẽ phù hợp với làn da của bạn? Hãy cùng Nami Beauty tìm hiểu nhé!

|Xem thêm: “7 quy tắc vàng” trong chăm sóc da mùa hè!

1/Những điều thú vị về kem chống nắng

Kem chống nắng là một sản phẩm quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời. Dưới đây là một số điều thú vị về kem chống nắng mà bạn có thể chưa biết:

  • Chỉ số chống nắng: Kem chống nắng thường có một chỉ số chống nắng, gọi là SPF (Sun Protection Factor). Đây là chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UV được sử dụng trong các sản phẩm kem chống nắng.
  • Bạn sẽ bắt gặp SPF đi với nhiều con số khác nhau như: SPF15,SPF30, SPF50. Trong đó 1 SPF có thể bảo vệ làn da khỏi tia UV trong khoảng 10 phút. Như vậy, kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ bảo vệ làn da trong khoảng 150 phút.
  • Tuy nhiên ước tính này chỉ mang tính chất tương đối, bới nó còn phụ thuộc đến cường độ ánh sáng từ mặt trời. 
  • SPF là chỉ số chống tia UVB nhưng tia ngoại tử gây hại còn có cả tia UVA. Chính vì thế, ngoài SPF Hiệp hội Mỹ phẩm Nhật Bản đã tiến hành nghiên cứu và công bố chỉ số chống nắng PA(Protection Grade of UVA) – chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng.
  • Các mức PA kèm dấu như: PA+(khả năng chống nắng ở mức 40-50%), PA++ (khả năng chống nắng tương đối ở mức 60-70%), PA+++ (khả năng chống nắng tốt lên đến 90%)…

2/ Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách.

Để có hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng kem chống nắng đúng cách. 

  • Thoa kem chống nắng đều lên toàn bộ khuôn mặt và các phần da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, hãy lưu ý thoa lại kem sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi nhiều hoặc lau khô da.
  • Tia UVA và UVB: Tia UVA và UVB là hai dạng chính của tia tử ngoại mà ánh sáng mặt trời phát ra. Tia UVB gây cháy nám và những tổn thương gây hại nghiêm trọng cho da, trong khi tia UVA gây hại sâu hơn và góp phần vào quá trình lão hóa da. Khi mua kem chống nắng, hãy chọn loại có khả năng chống cả tia UVA và UVB.
  • Thời gian kéo dài: Kem chống nắng không chỉ nên được sử dụng trong những ngày nắng rực rỡ. Tia UV vẫn có thể xuyên qua đám mây và ánh sáng mặt trời trong những ngày âm u. Do đó, nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời rõ rệt.
  • Kết hợp với các biện pháp khác: Kem chống nắng không phải là biện pháp duy nhất để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Hãy kết hợp việc sử dụng kem chống nắng với việc đeo nón, kính râm và mặc áo che kín khi ra ngoài trong thời gian ánh sáng mặt trời mạnh.
  • Lưu ý với các thành phần: Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng, hãy đọc kỹ thành phần trên nhãn kem chống nắng trước khi sử dụng. Tránh các thành phần gây kích ứng như oxybenzone, avobenzone và PABA.
  • Đôi môi cũng cần được bảo vệ khỏi tác động của tia UV. Hãy sử dụng kem chống nắng dành riêng cho môi hoặc chọn son môi có chứa SPF để bảo vệ môi khỏi tác động của ánh sáng mặt trời.

Tuy kem chống nắng quan trọng, nhưng không nên dùng nó như một biện pháp duy nhất để bảo vệ da. 

Hãy kết hợp việc sử dụng kem chống nắng với các biện pháp khác như che chắn, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp trong thời gian ánh sáng mạnh, và duy trì một chế độ ăn uống và chăm sóc da lành mạnh. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Bài viết liên quan

Contact Me on Zalo